Nový kroužek (pro dospělé) - Jóga pro každého
Nový kroužek (pro dospělé) - Jóga pro každého
22.09.2020
Jak bude cvičení vypadat, prozradila sama lektorka Jana Vyhnalová: "Na svých lekcích bych Vás na vlně vlastního dechu ráda provedla základní asánovou praxí. Skrz fyzické cvičení budeme společně pracovat na zklidnění mysli. Zpevníme tělo, protáhneme zkrácené svaly a vše necháme doznít v závěrečné šavásaně."
Pokud chcete udělat něco pro své tělo, neváhejte a pojďte do toho.